こんにちは！Mayoです！
今回はミニマリストが教える物欲を抑えて軽やかに生きる方法5選というテーマでお話ししたいと思います
あれも欲しい、これも欲しい。お金が無いのに欲しいものがたくさんあるよ〜
欲しい服、新しいスマホ、新作コスメ、ダイエットグッズ、家具etc
欲しいものって挙げたらキリが無いですよね
私もかつてはネットで必要でも無いのに「なんか良さそう！」って理由で物を買ってしまい、月末のクレジットカード請求に驚くなんてことがたくさんありました。洋服もコスメもスキンケアもたくさん持ってました。本当に物欲まみれでしたね…笑
今、ミニマリストになってからは生きていくのに必要な物以外、ほとんど買わなくなりました
そんな著者が物欲を抑えて軽やかに生きる方法を徹底解説します
こう言った悩みに答えます☆
現代は物を買うのが簡単すぎる時代
まずは現代我々が置かれているショッピング状況について、サクッと考察してみましょう
フラッと入ったお店で何となく欲しいなと思った物を手に取ったけど、レジを見たら長蛇の列ができていて購入をやめた。
こんな経験ありませんか？
購入の手間は消費意欲を削ぎ落とします
しかし現代はネットで物が買える時代
ソファーに寝っ転がりながら商品を物色できるし、他者のレビューを見ればある程度評価や使用感も想像できる
ポチれば数日後には家に商品が届いていて、商品の発見から購入までの動線が短く、簡単に、巧みに設けられています
だからこそ、私たちは「物を買う」という事に慎重にならなければなりません
キラキラした綺麗な写真を見て、大好きな芸能人が使ってるのを見て、見栄を張りたくて、思わず買いたくなってしまう
ではどうしたら物欲を抑えられるのでしょうか？
物欲を抑える方法5選
一旦時間をおく
大抵の商品は逃げません
「あ、これ欲しいかも！」と思っても、買い物かごに入れずに少し時間をおきましょう
「たった1000円だし、失敗してもいいや」と思って何でもすぐに買ってると、「買う」ことへのハードルが下がってしまいます
一晩置いて、本当に欲しいか考えてみましょう
一晩置いて買いたい熱が冷めていたら、あなたの人生に必要な物ではないはず
それを買うメリットを考える
欲しい物を買って、自分にどんなメリットがあるのかを考えてみましょう
例えば、新しい5万円のジャケットが欲しい場合、ジャケットを買って身につける自分にどんなメリットがあるのか
上記メリットに5万円の価値があるでしょうか？
出てくる答えは人それぞれだと思いますが、よーく考えてみると新しいジャケットに5万円も出すメリット、こんなものか。と購入を思いとどまる人も多いのではないでしょうか？
オシャレに見られるかは、人それぞれだし、見る人全員が5万円するジャケットだと認識してくれるかも分からない。5万円のジャケットを着てもどこかで優遇されるわけでもなければ、あなたの価値が上がるわけでもありません
自分が買おうと思っているものが自分の人生を豊かにしてくれるものなのかをよく考えて購入すると、以外と必要な物って少ないです
著者もリップが好きでたくさん集めてましたが、唇は一つしかないし、お気に入りだけ使うのでそれ以外はコレクションのようになってしまってることがありました。反省
今ある物で事足りないか考える
素敵な商品を見ると、「わあ、これいいな〜！」と思わずすぐ買ってしまいそうになりますが、そういう物って既にもう似たような物を持っていたりしませんか？
特に洋服はこの傾向が強く、衣替えの前に新しい物を購入したら、クローゼットから去年買った同じような物が出てきたなんて経験、誰しもあるんじゃないでしょうか？(著者もあります)
また、最近は調理や掃除を便利にするグッズが山のように売られています。
「これあったら調理が楽になるな〜！」と思って買ってみたら、洗うのが大変だったり、便利だと思ったけどよく考えたらそんなに使わなくて戸棚の上の方で埃を被ってるなんてこともありませんか？
購入する前に、今自分が何をどれくらい持ってるのか、しっかり把握しておきましょう！
労働時間に換算する
みなさんアルバイトをしたことありますか？アルバイトと言っても物によって楽だったり、ハードだったりしますが、1000円を稼ぐのにも結構な労力を使いますよね
そう、「お金を稼ぐ」ってとても大変なことなんです
お金が手元に入ると、我々、それを忘れがち
欲しいものがあって、購入を迷ってる時「これは自分の労働に換算するとどれくらい大変なんだろう」と想像してみてください
社会人になると月額の給与とボーナスで時給換算の考え方はしにくくなります
しかし、毎日一生懸命働いて「所得税」「住民税」「健康保険」「厚生年金」を引かれまくって手元に残った大切なお金です
仕事の大変さを思うと物欲が無くなりませんか？
買い物リストを作る
買い物リストを作りましょう！
これがあるだけで無駄な買い物をグッと減らせます！
スーパーに行くにせよ、ネットショッピングするにせよ、リストにあるもの以外は買わない
こう決めておくだけで無駄な買い物はグッと抑えられます
スーパーでの滞在時間を短縮できたり、ネットショッピングのセールでもポイントを貯めようとして余分なものを買わなくなったりします^^
以上、ミニマリストが教える物欲を抑えて軽やかに生きる方法5選でした！
個人的には上記、全てを考えてもなお欲しい物だったら買ってもいいと思います^^
んじゃね！
Mayo
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