こんにちは!Mayoです!
私は2022年、メンタル疾患になってしまい、仕事を退職しました。
転職先も決まっていなければ、薬がないと寝れないし外にも出られないなうです。
今回は、そんな私が「会社員の仕事が辛い人へ、実際に辞めた私が伝えたいこと」というテーマで話をしていこうと思います。
こう言った悩みに答えます☆
仕事を頑張り過ぎないでほしい。絶対に。
皆さんはなんで今のお仕事をしているんでしょうか?
就活で受かった中で一番条件がよかったから?
長年の夢だったから?
嫌なことは多いけど安定してるから?
辞めたいけど決心がつかないから?
私が勤めてた会社は個人に任される仕事の裁量が大きく、繁忙期が来て大忙しになる中、私は人に頼ることもできず、「自分が頑張ればスムーズに行くから私がやらなきゃ!」と思って全部抱え込んだ結果、潰れてしまいました。
だから皆さんには「ああ、もう無理だ」と限界を迎える前から手を抜いて仕事をして自分を守ってほしいんです。
なぜ、限界を迎える前からなのかというと、私自身、自分が潰れた限界がどこだったかよく分かってないからです。
気がついたら眠れないのが当たり前、ご飯が美味しくないのが当たり前、一人の時に涙が出てくるのは当たり前になっていました。
みんな真面目な方が多くて「頑張るのが美徳」とされている風潮の中に身を置いている人がほとんどだと思います。
でも頑張り過ぎないでほしい。体は一生に1つしか与えられません。あなたが会社に尽くして潰れても会社は守ってくれません。
どうか「あ、ちょっと辛いかも」と思った時点で上司と仕事量を相談したり、早めにあがったり、退職を検討してみてください。
私みたいに辛い思いを絶対にしてほしくないです。
辞めてもどうにでもなる、けどこれだけは準備して
私くらいの年齢になると、転職先を決めずに「少し休憩」という形で失業保険をもらいながら新しいスキルを学んだり、留学する友達なんかも出てきます
会社にいる時って「会社辞めたら終わり」「人生のレール転落したらダメ」「転職先が決まってないのに辞めるなんて怖過ぎ!」って思いますし、私も思ってました。
まあ私はもう精神的にも肉体的にも限界が来たのと、このままだと幸せになれないと思って半ば強制的に辞めざるをえなかったのですが笑
実際に辞めてみると「あの会社員だった時の会社を辞めることに対する恐怖は何だったんだ?」って感じです。
しかし注意してほしいのはここから。私は病気になって「ああ、もう辞めよう」と決断できた大きな理由があります。
それは「貯金にゆとりがあったから」です
会社を辞めると、今までお給料から勝手に天引きされていた年金、保険料、住民税、所得税を自分で支払う必要があります。
でも会社を辞めたら収入が無くなるので自分の貯金から支払う必要があります。
当面の生活費は蓄えておきましょう
無職は不安かもしれないけど、会社で摩耗して潰れるより100倍マシ。
私は眠れない、動悸がする、涙が勝手に出てくる、常に緊張しているなどの症状を9ヶ月放置し、ずっとハードワークをしてました。
当時はもう「私が働かなきゃ」と思って必死でしたが、私が辞めた今でも会社は普通に回ってますし、今となってはなんでこんなに体が壊れるまで働いてしまったんだろうと思うばかりです。
もう少し早く辞められてたら。。と思うこともあるくらい。
こんなこと言うのは無責任かもしれない。でも「辛い。働くのもう嫌だ。」と思う人には逃げてほしいんです。
私は健康オタクだし、体力、精神力にも自信があったけど、人間脳の仕組みは皆同じ。無理したらきっちりつけが回ってきました。むしろ根性があった分、体が壊れるまで頑張ってしまったのかもしれません。
真面目な方ほど、きっと耐えてしまうと思います。
でも真面目で頑張り過ぎて耐えきれなくなった著者は
「逃げろ〜サボっても退職してもいいんだぞー!」とエールを送りたいです
んじゃね!
Mayo
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