メンタル

悩み多きアラサーの私が、やめてよかったと思うことを７つご紹介。アラサー同世代や若い子に見てほしいです。きっと人生が好転するはず！

きっと不安は打ち消すものではなく、上手に付き合っていくもの。何をしても不安がついてくるのならば、いっそ好きなことをして生きればいい。そんな風に思うようになった過程をお話しします

私はメンタルがめちゃくちゃ弱いです。10代の頃も、社会に出た後も摩耗することが多かったです。ただ、この5つの習慣を止めるようにしてから生きるのが楽になりました。今回はこの5つの習慣をご紹介いたします^^

箸休め記事。超心配性の著者が送る。心配性あるある30選

今、会社員で仕事がしんどい人、辞めたいけど勇気が出ない人、辞めたらどうなるのか知りたい人へ。実際に会社を辞めた著者が心境を解説します！

アラサー女子の私が不安になる度に読む5つの言葉をご紹介。心配事が不安でたまらない方へ、不安をかき消して、元気をチャージするための糧になれば幸いです^^

皆さんは嫌なことがあったらすぐ立ち直るタイプでしょうか？モヤモヤ感を引きずったまま何度も考えてしまうのではないでしょうか？ 今回は著者が実践して効果があった！「嫌なことを早く忘れる5つの方法」についてご紹介いたします！

こんにちは！MAYO姉です！ 今日は大人になっても「両親の喧嘩を見るのが辛い件」についてちょっと語りたいです。 この記事を読むべき人 この記事を読むべき人 両親の不仲を見てるのが辛い大人になっても両親の意見に引っ張られて自分の人生を歩めないReadMore...